Constelaciones familiares

A veces, determinadas situaciones parecen repetirse una y otra vez

Las constelaciones familiares son una herramienta de trabajo sistémico que permite observar dinámicas relacionales y familiares que, en ocasiones, influyen de manera inconsciente en nuestro bienestar emocional y en nuestra forma de relacionarnos.

Sesiones individuales o grupales.

Sonia Sánchez, psicóloga

¿Cuándo puede ayudar?

¿Te resulta familiar alguna de estas situaciones?

Relaciones de pareja que generan sufrimiento
Dificultades para poner límites
Sensación de no encontrar tu lugar, profesional o personal
Conflictos familiares persistentes
Sensación de no merecimiento
Bloqueos emocionales difíciles de comprender

Un enfoque complementario

No sustituye a la terapia, la complementa

Este enfoque no sustituye a la psicoterapia ni pretende ofrecer explicaciones mágicas o soluciones inmediatas. Se trata de un espacio de exploración y comprensión que puede complementar otros procesos terapéuticos cuando la persona siente que hay aspectos de su historia o de sus vínculos que necesita mirar de otra manera.

Mi manera de trabajar las constelaciones parte siempre del respeto, la prudencia y el cuidado emocional de cada persona.

Objetivo

Las sesiones están orientadas a favorecer

Mayor comprensión de determinadas dinámicas
Nuevas perspectivas sobre conflictos relacionales
Regulación emocional
Procesos de cambio más conscientes

Si sientes que hay algo en tu historia que necesitas mirar de otra manera

Podemos valorar juntas si una sesión de constelaciones familiares, individual o grupal, puede ayudarte en este momento.

No es necesario tener experiencia previa para participar.